女性的健康也是非常重要的，那么在生活中，一定要通过一些养生的方式才可以达到更佳健康的，大家都知道女性的压力也是非常大的，如果是不注意，自己的身体健康问题，也会出现任何的一个疾病的，那么女性喝什么茶才可以达到更加养生的一个效果的。

1、红花茶：调经止痛红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。2、红枣枸杞茶红枣枸杞茶具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。材料：红枣、枸杞、红糖制作方法：第一步：首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮;第二步：其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。3、百合花茶干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。4、山楂荷叶茶这款茶具有一定的减肥功效。荷叶、山楂均可消脂去腻，同时减少外源脂肪的摄入量，决明子可以清热、润肠排毒，减少肠道吸收较多的脂肪。材料：荷叶干品、山楂干品各15g，决明子10g。冲泡方法：将上述材料一起放入杯中，倒入沸水，以盖子焖泡约10分钟后饮用。5、芦荟红茶芦荟红茶的主要成分是芦荟、菊花、红茶、蜂蜜少许混合在一起，这种配方可以提高女性人体的细胞活力，加速体内脂肪的消化，可以达到减肥美容的作用，另外还可以调节人体的生理功能。6、玫瑰花茶玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。想让女性朋友的身体更加健康，那么在生活中就应该多喝一些枸杞，还有就是一些菊花茶都可以达到养生的作用，所以女性朋友们为了自己的身体更加健康，也可以选择，些运动的方式，或者是多喝水的方式，都可以让自己的身体更加健康的，而且可以达到养生的。